Hochsensitiv

Das Leben ist reizvoll. Du bist aber voll gereizt?
Vieles ist zu viel, die Gedanken hören nicht auf zu kreisen, du fühlst dich angespannt und sehnst dich nach mehr Ruhe und Harmonie?

Müssen zu viele oder besonders starke Reize und Eindrücke auf einmal oder über einen längeren Zeitraum hinweg verarbeitet werden, löst das im Körper Stress aus. Stress, der auf Dauer unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden schaden kann. Das gilt für alle Menschen gleichermaßen. Wobei sich keine allgemein gültige Grenze zu einer überforderten Wahrnehmung ziehen lässt, denn sie fällt bei jedem Menschen individuell aus.
Im Falle von Hochsensitivität/Hochsensibilität ist diese Grenze oft schneller erreicht.

Mit der Craniosacralen Biodynamik kann dein hoch empfindsames Nervensystem in seiner Fähigkeit zur Selbstregulation bestens unterstützt werden und wieder in einen ausgeglichenen Zustand zurückfinden. Dein Körper kann sich zunehmend erholen, Reserven können aufgebaut werden, und mit Überstimulation einhergehende Beschwerden dürfen sich lösen.

In unserer gemeinsamen Zeit unterstütze ich dich dabei, deine Körperwahrnehmung zu vertiefen. Das ermöglicht dir, ein gutes Gespür für deine eigene Mitte zu entwickeln, aus der heraus du einem turbulenten und reizintensiven Alltag mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.

Selbst hochsensitiv veranlagt, teile ich gerne meine Erfahrungen mit dir und biete dir einen reizarmen Raum an, in dem du, in verständnisvoller Atmosphäre, zur Ruhe kommen kannst.

Du brauchst mal eine Pause?
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